Jak pomoci dítěti překonat strach z cizích lidí

Strach z cizích lidí je přirozený a běžný jev (nejen) u malých dětí, který se obvykle objevuje kolem 8 až 9 měsíců věku, ale i později. Tento strach je známkou toho, že dítě začíná rozlišovat mezi známými a neznámými tvářemi, což je důležitý milník v jeho sociálním a emocionálním vývoji.

Dítě, které prožívá strach z cizích lidí, může reagovat pláčem, držet se pevně rodičů nebo se odmítat podívat na cizího člověka. Tyto reakce mohou být pro rodiče stresující, ale je důležité si uvědomit, že jsou normální a že dítě potřebuje čas a podporu, aby se s novými lidmi cítilo pohodlně.

Jak pomoci dítěti překonat strach z cizích lidí?

Každé dítě potřebuje čas, aby si na nové lidi zvyklo. Nedělejte si starosti, pokud dítě potřebuje více času než ostatní. Důležité je být trpělivý a nechat dítě, aby si na nové situace zvyklo svým vlastním tempem.

Nikdy nenuťte dítě do interakcí s cizími lidmi, pokud to nechce. Respektujte jeho pocity a nechte ho, aby se k interakci odhodlalo samo, až se bude cítit připraveno.

Klíčem k překonání strachu z cizích lidí je trpělivost a důvěra. Dítě se musí cítit bezpečně a vědět, že jste tam pro něj. Každé dítě je jiné a vyžaduje individuální přístup. Některé děti překonají svůj strach rychleji, zatímco jiné mohou potřebovat více času.

Hry a aktivity na překonání strachu z cizích lidí

Samozřejmě existují různé hry a aktivity, které mohou pomoci dítěti tento strach překonat. Vybrali jsme pro vás několik osvědčených:

1. Společné čtení knih

Čtěte dětské knihy, které pojednávají o setkání s novými lidmi nebo o překonávání strachu. Příběhy, ve kterých postavy zažívají podobné situace, mohou dítěti ukázat, že jeho pocity jsou normální a že nové situace mohou být i zábavné a zajímavé.

2. Role-playing (Hraní rolí)

Hrajte si s dítětem na situace, kde potkáte nové lidi. Můžete si hrát na obchod, kde dítě hraje zákazníka a vy prodavače, nebo na návštěvu u lékaře. Tím dítěti ukážete, jak probíhá interakce s cizími lidmi a jak na ni reagovat.

3. Vytvořte si fotoalbum

Tuhle aktivitu mám opravdu ráda, protože je skvělá právě pro případy, že máte příbuzné a známé rozeseté daleko a vídáte se jednou za čas. Pro malé děti je pak velmi těžké jednak si zapamatovat, jak ten dotyčný vypadá, jak se choval, co jste spolu dělali nebo se viděli naposledy. Když si vytvoříte z fotek z návštěv a akcí fotoalbum a budete si ho čas od času prohlížet, tito lidé už dítku nebudou tak neznámí a snáze si ukotví příjemné pocity, které se k nim vážou z předchozích zkušeností.

Hry a aktivity zaměřené na postupné seznamování s novými lidmi mohou být účinným způsobem, jak dítěti pomoci překonat strach z cizích lidí. Klíčem je trpělivost, pozitivní přístup a postupné vystavování dítěte novým situacím. Pokud máte pocit, že strach vašeho dítěte je příliš intenzivní nebo přetrvává déle než obvykle, konzultujte situaci s pediatrem nebo dětským psychologem.

Jak začít s respektující rodičovstvím

Respektující výchovný styl není novinkou, ve svém učení ho praktikovala už před sto lety paní Maria Montessori. Máte-li chuť dozvědět se víc o jednotlivých aspektech výchovy v tomto stylu včetně toho, jak nastavit pravidla a „ubránit je“ bez křiku a frustrace, jak (ne)používat odměny a tresty nebo jak odpovídat na otázky dítěte tak, aby v něm zůstala přirozená zvídavost a rozvíjelo si své znalosti a dovednosti, nahlédněte pod pokličku montessori pedagogice.